Protéger ses oreilles sous l’eau 

La première chose à faire lorsque vos oreilles sont sensibles et douloureuses sous l’eau est d’utiliser des bouchons d’oreille en silicone. A placer à l’intérieur de votre oreille, ils s’adaptent parfaitement à la forme de cette dernière. Imperméables, ils évitent que l’eau n’entrent dans le conduit auditif et réduisent le risque d’inflammation appelée aussi otite du baigneur. Il est aussi possible d’utiliser un bandeau protège-oreilles. Son utilisation est simple puisqu’il suffit de le passer autour de votre tête et de la positionner au dessus de vos oreilles. Faites attention à bien choisir la taille de votre bandeau protège-oreilles car s’il est trop grand, de l’eau risque de s’infiltrer. Certains modèles sont ajustables pour plus de facilité. Certains nageurs n’hésitent pas à combiner bouchons et protège-oreilles pour une étanchéité parfaite.